지방은 타고 있어요~~ 활~~활~~~^^

흑..

감사해용^^ 근데.. 일케 덜먹는데 고작이거면 이란생각에 울하네용ㅎㅎ 그래도 포기하지말고 끝까지 할께요!
같이 다 힘내서 화이팅해욧ㅎㅎ

저두 한약까지 먹고있지만 별도움은 안되는듯해요. .
그래도 꾸준하게 50일째 식단조절에 운동하고있어요 10킬로 감량이 눈앞에 왔네요. .
급하게 맘 먹지 마시고 천천히 꾸준히. . 가 중요한거 같아요

저도 먹는거 줄이고 운동은 꾸준히 하는데 잘 안빠지더라구요ㅜ 체중조절에도 체질이 다 다른가봐요ㅜㅜ
열심히하면 좋은결과가 우리에게도 올거예요^^홧팅하세요^^

2주에 2키로면 딱 적당히 빠지신거예요^^ 그리고 처음엔 원래 몸이 다욧습관에 적응하느라 더디게빠지고 차차적응되기시작하면 그때부터 감량속도가 붙더라구요ㅋ그러니 안심하시고 꾸준히 힘내세요^^

네! 꾸준히 노력하시면 아마 님께서 생각 한 것보다 더욱 좋은 결과를 얻으실 거에요^^ 혹시나 자신에게 다이어트와 맞지 않는 습관은 없는지 다시한번 꼭 확인하세요!