다이어트 식단
11월 18일( 저녁식사 323kcal)
참밝은빛
- 2020.11.18 20:08
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저녁 323kcal 22:05
탄수화물(3.7%) 13.40 / 362g
단백질(16.9%) 11.17 / 66g
지방(50.1%) 27.58/ 55g
| 양배추 볶음 (1인분, 120g) | 95kcal |
| 아보카도 (1인분, 100g) | 187kcal |
| 소고기 우둔살 (1회분, 30g) | 41kcal |
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