다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
술먹은 다음날 다욧터 자세 ?
양마미
- 2020.11.19 14:53
- 140
- 2
술 먹은 다음날 여지없이 2키로 올라가더라고요. ㅠㅠ
듣기론 48시간안에 칼로리 소비함 돌아간다는데
맞을까요? 공복유지 가좋을까요?
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저도 이거 궁금해여 ㅜ
평소대로 먹고 운동만 해줘도 2~3일 내로 원복되더라구요~