《50-60kg대》목표체중까지 달려보자👊
11/19 운동보고
콩새입니다
- 2020.11.19 23:18
- 82
- 4
● 11/18운동
- 스쿼트 50개 (0,50)
- 줌바 30분 (O, 30분)
- 하늘자전거 500개 (0,500)
- 땅끄 종아리 (0)
- 매일 청소기돌리기 (×, 아들이)
●11월 약속
- 과식하지 않기(0)
- 물 2리터 이상 마시기(0,2리터)
- 한끼는 닭&야채(0,계란흰자)
- 과식X. 치팅도 양☆조절☆(0)
- 영양제 잘먹기(0)
- 유산균 or 바나나식초 먹기(0)
- 라면×, 떡×, 떡볶이×(0)
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
아들때문에 청소기 못돌렸나봐요. 저도 그런상황이라 공감가요
오늘도화이팅!
아들이 청소기를 돌렸어요(제가 샤우팅 했거든요 ㅠㅠ)
콩새님 화이팅이요~~~🙌
감사합니다~~~~~