다이어트 일기
11월 18일 (음식 725kcal, 운동 305kcal)
Solry2020
- 2020.11.20 01:46
- 63
- 0
살빼기 진짜 힘드네요ㅠㅠ
- 음식
- 운동
725/ 800
305/ 534
실패
(154)
점심식사 : 430kcal (59.31%)
| 도토리묵무침 | 45kcal |
| 소세지야채볶음 | 151kcal |
| [하겐다즈] 하겐다즈아이스크림 | 234kcal |
저녁식사 : 295kcal (40.69%)
| 바나나밀크쉐이크 | 108kcal |
| 구운계란 | 73kcal |
| 골드키위 | 114kcal |
운동 : 305kcal
| 티파니 허리운동 | 105kcal |
| 땅끄부부 유산소운동 | 200kcal |
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