59kg부터 감량 시작!
21일부터 한달3kg, 50일 5kg감량목표
Pilotjh
- 2020.11.20 15:00
- 130
- 1
운동을 엄청 하는데 식단조절을 항살 실패해서 54키로대에서 벗어나질 못하네요~같이 도전하면 식단분발을 할 수 있을듯 하여 도전합니다^^
스케쥴근무자에 회식이 잦아 걱정되지만 한번 모든 날을 성공으로 채워보려구요~
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식단은 정말힘들죠ㅠㅠ 저도 운동을 꽤하는편인데 식단을안하니 걍 유지정도에요
완벽한 식단은 아닐지라도 쪼꼼씩 노력해봐용😉👍