다이어트 식단
11월 20일(아침 293kcal)
뿡따래뿡
- 2020.11.20 15:07
- 50
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아침 293kcal 14:22
탄수화물(3.5%) 14.98 / 434g
단백질(21.7%) 17.11 / 79g
지방(27.9%) 18.40/ 66g
| [커클랜드] 그릭 요거트 (1인분, 55g) | 30kcal |
| 팥 붉은팥 삶은것 (1회분, 20g) | 38kcal |
| [오트리] 고메넛츠 (1봉지, 25g) | 170kcal |
| 맥반석 구운계란 (1개, 40g) | 55kcal |
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