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다이어트 식단

11월 20일( 점심식사 566kcal)

다신등급

호위무사블랙

  • 2020.11.20 19:06
  • 39
  • 0
점심 566kcal 08:32
탄수화물(20.5%) 88.60 / 432g
단백질(31.0%) 24.46 / 79g
지방(20.7%) 13.66/ 66g
흑미밥
(1공기, 210g)
293kcal
참치김치찌개
(1인분, 200g)
104kcal
메추리알조림
(1소접시, 75g)
106kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
38kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25kcal
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