다이어트 식단
11월 20일( 점심식사 657kcal)
호위무사블랙
- 2020.11.20 19:18
- 74
- 0
점심 657kcal 08:32
탄수화물(22.6%) 97.64 / 432g
단백질(37.7%) 29.79 / 79g
지방(27.4%) 18.10/ 66g
| 흑미밥 (1공기, 210g) | 293kcal |
| 참치김치찌개 (1인분, 200g) | 104kcal |
| 메추리알조림 (1.5소접시, 112g) | 159kcal |
| 콩나물무침 (2소접시, 160g) | 76kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
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