다이어트 일기
11월 20일 (음식 1881kcal, 운동 326kcal)
빼고빵
- 2020.11.20 20:35
- 33
- 0
- 음식
- 운동
1881/ 2215
326/ 369
성공
(291)
아침식사 : 389kcal (20.68%)
| [매일] 바이오 플레인 요거트 | 120kcal |
| 아이스블루베리 | 32kcal |
| [퀘이커] 오트 그래놀라 컵 | 186kcal |
| 계란흰자 | 51kcal |
점심식사 : 761kcal (40.46%)
| 쌀밥 | 310kcal |
| 고등어구이 | 333kcal |
| 두부된장찌개 | 54kcal |
| 감자조림 | 44kcal |
| 단배추된장무침 | 20kcal |
저녁식사 : 731kcal (38.86%)
| 구운계란 | 73kcal |
| 계란흰자 | 34kcal |
| 돈까스 | 284kcal |
| 양배추샐러드 | 61kcal |
| 모듬초밥 | 279kcal |
운동 : 326kcal
| 빠르게걷기 | 240kcal |
| 바벨 스쿼트 | 56kcal |
| 바벨 데드리프트 | 30kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기