• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

11월 21일(아침 259kcal)

다신등급

해보자다요트
  • 2020.11.21 11:34
  • 84
  • 1

11월 21일(아침 259kcal)

아침 259kcal 09:28
탄수화물(7.8%) 23.57 / 303g
단백질(47.6%) 26.64 / 56g
지방(16.1%) 7.40/ 46g
아몬드
(10개, 10g)
 70kcal
자몽
(0.25개, 75g)
 22kcal
오이
(0.25개, 70g)
 6kcal
[닭신] 닭가슴살 큐브 오리지널
(1팩, 100g)
 125kcal
방울토마토
(3개, 39g)
 6kcal
[다신샵] 제로 닭가슴살 볶음 고추장
(1회, 15g)
 30kcal
북마크 1 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    노랑이집사 2020.11.21 12:04

    식판ㅎㅎㅎ
    학교 급식판 같아용

    답글
    |
    입력
이전글

11월 21일( 오전간식 332kcal)

2020.11.21 조회수 : 20
다음글

11월 21일(오전간식 46kcal)

2020.11.21 조회수 : 79
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 홈트퀸 상승
  2. 2 귀요미jn 하락
  3. 3 Rora* 동등
  4. 4 이디야김 상승
  5. 5 네@ing7993 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기