다이어트 식단
11월 21일(점심 283kcal)
해보자다요트
- 2020.11.21 15:00
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점심 283kcal 14:51
탄수화물(12.5%) 37.78 / 303g
단백질(47.6%) 26.66 / 56g
지방(10.1%) 4.64/ 46g
| 자몽 (0.25개, 75g) | 22kcal |
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
| 방울토마토 (2개, 26g) | 4kcal |
| 오이 (0.25개, 52g) | 4kcal |
| [닭신] 닭가슴살 스테이크 갈릭 (1팩, 100g) | 133kcal |
| [다신샵] 밥이곤약 두부된장 (0.5팩, 80g) | 85kcal |
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