오늘 운동 귀찮네요 ㅜㅜ
아리초프
체중감량중인데. 근력운동은 안하더라도 유산소 30분이라도 뛰면 도움되겟죠?
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귀찮은 날에는 유산소 조금이라도 하는게 도움이 되는 것 같아요 :) 저도 오늘 너무 귀찮네요 ㅠ.ㅠ
맛있어요 ㅎㅎ 감사합니다 ><
11월 21일( 저녁식사 534kcal)
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귀찮은 날에는 유산소 조금이라도 하는게 도움이 되는 것 같아요 :) 저도 오늘 너무 귀찮네요 ㅠ.ㅠ