15일씩 미션성공하기🏃🤸
1차 15일
율1127
- 2020.11.21 22:30
- 104
- 5
<1차 15일>
미션기간 : 11/7일 ~ 11/21일
이번미션 : 아침 6시에 일어나 30분 춤추고 매일 학교 갔다와서 6시에 복근 운동하기/ 18:6단식 하기
시작체중 : 54.2 kg
목표체중 : 50kg
전날체중 : 몰라여...
오늘체중 : 51.8!!
오늘이 1차 마지막날 이였어요!! 처음엔 좀 힘들었는데 지금보니깐 되게 즐기면서 운동을 했어요!! 목표 체중인 50까진 약 2kg 정도 남았지만 그래도 지금 결과물도 만족합니다!! (총 2.4kg 뺐어요!)
열심히 했으니깐 제자신에게 상으로 1주일만 쉬다가 다시 2차로 돌아올게요!! 다들 다이어트 화이팅!!!!
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와!!! 정말 축하해요~~~!!!!👍👍
이 그룹방과 아주 잘 맞으시는 것 같아요~ 푹 쉬시고 다시 컴백하세요^^♥
와~ 훌륭하시네요~ 저도 힘받아서 열심히 해야겠어요
저도 단식 중인데 식단은 따로 하셨나용??
전혀 일도 안했어요! 식단까지 관리하고 단식한다면 무조건 입 터져요!!
율1127 헉 그렇군요! 그냥 먹고싶은거 적당히 먹구 단식 유지해봐야겠네용!!