다이어트 일기
02월 24일 (음식 955kcal)
나는강하다
- 2016.02.24 12:34
- 23
- 0
아침식사 : 212kcal (22.20%)
| [매일유업] 썬업사과 (1회분, 190ml) | 95kcal |
| 카스테라 (1/2개, 35g) | 117kcal |
점심식사 : 319kcal (33.40%)
| 돈육두루치기 (1/2소접시, 59g) | 92kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 미역국 (1대접, 250g) | 55kcal |
| 양배추찜 (1소접시, 70g) | 16kcal |
저녁식사 : 424kcal (44.40%)
| 조개찜 (1인분, 633g) | 424kcal |
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