다이어트 식단
안심볶음밥 ( 216kcal)
건강한베리
- 2020.11.22 07:30
- 45
- 0
진짜 맛남ㅎㅎ
올리브유 2방울 넓게 펴주고
야채 다진거 볶다가
닭안심살 3덩어리 넣고 익으면
곤약밥 넣고,
굴소스 반스푼에 스리라챠 취향껏 뿌려주면
완성
아침 216kcal 09:24
탄수화물(5.8%) 20.25 / 351g
단백질(39.3%) 25.14 / 64g
지방(5.1%) 2.75/ 54g
| 닭안심살 (1회, 100g) | 110kcal |
| [대신] 현미곤약밥 (1/2개, 75g) | 60kcal |
| 파프리카 (1/2개, 33g) | 5kcal |
| 양파 (1/2인분, 50g) | 10kcal |
| 대파 (1/4회분, 25g) | 6kcal |
| 올리브유 (1/4티스푼, 1g) | 10kcal |
| 팬더굴소스 (3/4큰술, 10g) | 15kcal |
| 스리라차 핫 칠리 시즈닝 (1스푼, 5g) | 0kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기