《50-60kg대》목표체중까지 달려보자👊
11.22
365days!다이어터
- 2020.11.22 08:53
- 135
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댓글다신 분들의 말처럼 그 다음날 많이 안먹으니까 확 빠지더라구요!!ㅎㅎ 용기주셔서 감사합니다^^
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식사량 줄이기도 힘든데,대단하세요👍
쭉~화이팅해요🤗
전날 많이 폭식한거 아니시면 음식량을 조금씩만 줄여도 돌아오더라고요..전날 음식의 칼로리생각해서 조절하면 더 쉬운것같아요..안먹고 살순 없자나요ㅜㅜ 먹은만큼 노력하는 수밖에요..ㅠㅠ
계속 화이팅입니다..🤗
진짜 맞는 말인 것 같아요!! 맛있는 음식이 많은 만큼 노력해야겠더라구요ㅠㅠ
^^다음날 안먹기도 저는 쉽지가 않더라구요 고생하셨습니다~ 오늘도 화이팅 하세요!!!
콩새님도 화이팅하세요!!