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다이어트 식단

11월 22일( 저녁식사 687kcal)

다신등급

준식누나
  • 2020.11.22 20:01
  • 77
  • 0
저녁 687kcal 20:00
탄수화물(42.6%) 141.00 / 331g
단백질(27.9%) 17.00 / 61g
지방(12.5%) 6.40/ 51g
[동원] 진설렁탕
(1회분, 61g)
 200kcal
[CJ] 햇반 쌀밥 210g
(1개, 200g)
 300kcal
[GS25] 참치김치볶음밥 삼각김밥
(1개, 110g)
 187kcal
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