다이어트 식단
11월 22일( 아침식사 203kcal)
똘례
- 2020.11.23 00:35
- 30
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아침 203kcal 00:18
탄수화물(11.7%) 37.57 / 321g
단백질(16.1%) 9.47 / 59g
지방(5.8%) 2.86/ 49g
| 시래기된장국 (1대접, 120g) | 65kcal |
| 곤약밥(쌀5:곤약5) (1공기, 150g) | 114kcal |
| 열무김치 (1소접시, 35g) | 12kcal |
| 계란찜 (1인분, 15g) | 12kcal |
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