다이어트 일기
하고나니 뿌듯해요
모스톨
- 2014.11.25 13:18
- 379
- 16
식단과 운동기록
71에서 현재58입니다
가끔씩 폭주 할때도 있었지만 다음날 다이어트정신줄만 놓지않으면 성공할 수있겠지요?!ㅋ
화이팅
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정말 노력이 느껴지는 다이어리네요
하루하루 지키기 어려웠을것같은데..
원하시는 목표까지 힘내세요!!
정말 부럽네요ㅜ 마음먹기가 제일 힘든거같아요 에휴..
산소같은희야 운동은 평일은 유산소위주로하구요 삼시세끼꼭먹구요ㅠ주말엔가끔등산이요! 술과 안주를 안먹은게 가장 큰듯 해요. 아그리고 국안먹기
제가 햇다면 여러분들도 거뜬히♡
대단해요~~~
우와 멋져요
엄청 빼셨네요~ 시작일이 저보다 3일 빠르신데..... 전 이제 5킬로빠지고 정체기.....님 비법좀~~~~~(^^)운동 어케해요? 뭘 주로드세요??? 전 간헐단식 18시간하며 공복운동하는데... 정체중....ㅠㅠ식단 문제인가.....ㅠㅠㅠㅠ
우와!! 부러워요~~
의지 대단하시네요!ㅎㅎ
멋있어요 ♥
진짜노력하셨네요!! 부러워요ㅠㅠ
우와 대단하시네요!!!!