다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
두유 괜찮나요?
깃털이고파
- 2020.11.23 07:41
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아침에 운동 30분전에 단백질 먹음 좋다는데 그 단백질로 두유도 괜찮을까요?
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매일두유 검은콩 단백질함량 높아요. 근데 액체라 30분뒤 운동하믄 뱃속이 좀 출렁대지 않으려나요? ㅎ 드셔보시고 조절하셔요~