1차 DAY1
Lee0718
< 1차 1일 >미션기간 : 11/23 ~ 12/7이번미션 : 16:8 단식 (점차 늘릴 예정)시작체중 : 55.8 kg목표체중 : 53.5 kg전날체중 : 55.8 kg오늘체중 : x식단 x고칼로리는 거의 먹지 않지만 이외에는 먹고 싶은거 먹음운동가끔 트램펄린 뛰지만 일 특성상 활동량이 많아서 따로 하진 않음
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반갑습니다~~~^^15일 꾸준히 함께 해요! 파이팅!
감사합니다❣❣ 함께 홧팅해용
구성도 알차고 한끼 식사로 든든합
11월 23일( 아침식사 295kcal)
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