다이어트 식단
11월 23일( 저녁식사 573kcal)
연꽃jenny81!
- 2020.11.23 20:48
- 23
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저녁 573kcal 20:45
탄수화물(25.6%) 85.20 / 333g
단백질(28.4%) 17.31 / 61g
지방(29.2%) 14.90/ 51g
| 제육볶음 (1/4인분, 75g) | 143kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 양상추샐러드 (1인분, 100g) | 120kcal |
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