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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

이주 안에 5키로 감량 가능한가요?

다신등급

샤발샤
  • 2020.11.24 00:31
  • 112
  • 2

급하게 빼야될 일이 있거든요ㅠㅠ

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    narlang 2020.11.24 12:58

    저는 덴마크 식단으로 2주 6키로 뺐어요.
    간식이나 밥, 음료 이런거 절대안먹었구요. 진짜 배고프면 계란한개 더먹었어요!!
    10시 아침 13-14시 점심 15시반 저녁 먹고 이후 금식. 이렇게했네요ㅎㅎ

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    올해55키로 2020.11.24 03:22

    폭식유혹에 넘어가지말구 식단만 잘한다면 가능할거같아요!! 제 남자친구는시작하자마자 일주일만에 4키로정도 빠졌어요

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