다이어트 일기
11월 23일 (음식 1577kcal)
떡보끼러버
- 2020.11.24 00:40
- 97
- 0
- 음식
- 운동
1577/ 1503
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실패
(324)
아침식사 : 268kcal (16.99%)
| 김치전 | 153kcal |
| [매일유업] 매일두유 검은콩 | 115kcal |
점심식사 : 592kcal (37.54%)
| 또띠아 | 136kcal |
| 애호박전 | 126kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 110kcal |
| [CU] 아보카도 샐러드 | 220kcal |
오후 간식 : 350kcal (22.19%)
| [삼립] 오븐에 구운 도넛 | 350kcal |
저녁식사 : 367kcal (23.27%)
| [오다셰프] 현미혼합 잡곡밥과 닭가슴살 새우볶음 도시락 | 367kcal |
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