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도토리삥
  • 2020.11.24 07:02
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하루에 만보를 빠르게 걸으면 살이 빠질까요?

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  • 초보
    사블리24 2020.11.25 22:55

    다른거 안하시고 만보만 하시면 유지 느낌이구요 만오천보 정도가 효과 있더라구요

    하지만 길게 보신다면 만보도 괜찮은 것 같아요 뭐든 꾸준히 하면 언젠가 효과는 있더라구요

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  • 초보
    두둠칫두둠!! 2020.11.24 18:56

    저는 모든운동이 안하다 꾸준히 하게되면 살이빠질거라고 생각해용~ 대신 먹는양은 평소처럼먹거나 평소보다 적게 먹어야겠죵
    천천히 한걸음부터~! 응원합니당

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