다이어트 식단
11월 24일( 아침식사 317kcal)
healthylol2
- 2020.11.24 09:01
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아침 317kcal 08:57
탄수화물(3.1%) 10.09 / 327g
단백질(19.4%) 11.62 / 60g
지방(28.3%) 14.14/ 50g
| 식빵 작은것 (1.5조각, 37g) | 103kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 양상추 (1/2인분, 50g) | 5kcal |
| 대추방울토마토 (2개, 30g) | 4kcal |
| [복음자리] 무농약 딸기로 만든 잼 (1/2회, 10g) | 30kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 아몬드 (3개, 3g) | 21kcal |
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