운동
11월 24일( 운동 236kcal)
꼬마콩지
- 2020.11.24 09:25
- 74
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오전운동 꾸준히 하고있어요!
헬스장에서 근력운동하니까 아직 운동이름을 몰라서ㅜ
열심히 찾아보며 운동중이예요
평소에안하던 운동을 하니 몸이 개운해지는 느낌입니다.
근력운동하고 유산소운동은 보통 얼마나하시나요?
운동 236kcal
| 트레드밀 속도 2MPH 경사 20% (보통으로, 20분) | 236kcal |
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