비포&애프터
고도비만직딩 한달차 감량!(-7.8키로)
녕스
- 2020.11.24 11:48
- 1,352
- 19
키 170 몸무게 최대 96이였다가
다이어트 깨작깨작하다가 이번에 결심이서서
94키로부터 기록하기 시작했어요
결과적으로 10키로 가량 빠진거예요
한달동안 식단조절 운동 꾸준히했더니
이번달에는 쭉쭉 빠졌어요
식습관도 개선되서 피부도 좋아지고 허리도 덜아프네요
다들 화이팅!!!
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저게 가능하군요...
멋져요!!
와 한달에 7.8kg! 의지가 대단하시네요! 응원합니다.
우와! 대단해! 멋져!
멋지세요 화이팅 !
화이팅입니다!!!
화이팅이요!
파이팅입니다!!
대단해요!! 저도 95에서 71까지 뺐어요!! 같이 열심히해요!
한달에 7.8키로라니..정말 대단하십니다!!!!