다이어트 식단
11월 24일( 점심식사 664kcal)
Towoni
- 2020.11.24 12:55
- 18
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점심 664kcal 12:46
탄수화물(18.0%) 56.75 / 316g
단백질(73.9%) 42.88 / 58g
지방(51.7%) 24.83/ 48g
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| [오다닭] 닭가슴살 볼케이노 (1회, 100g) | 113kcal |
| [매일] 바이오 플레인 저지방 85g (1회, 100g) | 60kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 148kcal |
| 흑미밥 (1공기, 50g) | 69kcal |
| [하림] 용가리 치킨 (1회분, 50g) | 132kcal |
| 군만두 (1개, 31g) | 77kcal |
| 묵은지 (1회분, 100g) | 40kcal |
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