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다이어트 식단

11월 24일( 저녁식사 521kcal)

다신등급

수야1
  • 2020.11.24 19:42
  • 38
  • 0
저녁 521kcal 19:26
탄수화물(5.3%) 19.01 / 362g
단백질(48.7%) 32.15 / 66g
지방(42.9%) 23.59/ 55g
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
 148kcal
훈제 닭가슴살
(1인분, 100g)
 148kcal
파프리카
(1개, 66g)
 11kcal
오토파지쥬스
(1회, 300g)
 120kcal
마카다미아
(1종지, 12g)
 94kcal
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