다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
목표 체중은 어느정도가 좋은건가요?
황담덕
- 2020.11.24 20:39
- 138
- 5
키 156 현재 몸무게 46
바지가 안들어가서 ㅠㅠ 운동도 할겸 다이어트 시작은 했는데
목표를 얼마로 해야할지 모르겠어요 ..
기간은 4주가 적당할거같고 엄청 빼빼말라야하고 그런거 아닙니당
일단 목표 43으로 설정했는데 너무 무리인건가용?..
운동은 일주일에 세네번 유튜브 홈트 3-40분 하고있어요!
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인바디는 재 보셨나요?
43 너무 마르신거 아닐까용...?
앗 그런가요?? 44정도면 될련지 ㅠㅠ
비밀 댓글 입니다.
앗 그러네요..몸무게 숫자가 중요한게 아닌데..! 일단 열심히 빼야겠어요 감사합니다!