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초고도비만 할수있다

다들 정체기 어떻게 극복하세요?

다신등급

김휘뚜루마뚜루
  • 2020.11.24 21:58
  • 120
  • 3

저는 지금 정체기인거 같아요 93~91 사이에서 계속 오락가락만 해요ㅠㅠ 답답해서 스트레스 받아요

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  • 초보
    에릭하 2020.11.30 03:07

    음식은 그냥 먹고요 (폭식만 안해도 성공) 운동을 빡세게 합니다 유산소 말고 근력이요

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  • 정석
    레디레디 2020.11.24 22:18

    저는 몇개월째 80-82에요ㅠㅠ 우선 포기하지않고 계속 시도해봐야할것같아여

    답글
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  • 초보
    김휘뚜루마뚜루 2020.11.24 23:04

    ㅠㅠ넘 스트레스 받는데 화이팅 해야겠져

    답글
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