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다이어트 일기

02월 24일 (음식 1723kcal, 운동 78kcal)

다신등급

바콩

  • 2016.02.24 13:12
  • 57
  • 0
아침식사 : 649kcal (37.67%)
흑미밥 (1공기, 300g) 418kcal
햄 (1/4회분, 25g) 51kcal
고등어무조림 (1인분) 180kcal
점심식사 : 402kcal (23.33%)
[굽네치킨] 굽네핫치킨 (1마리, 65g) 109kcal
흑미밥 (1공기, 210g) 293kcal
저녁식사 : 672kcal (39.00%)
사과 (1회분, 100g) 57kcal
햄 (1/4회분, 25g) 70kcal
[팔도] 팔도비빔면 (1봉지, 130g) 545kcal
운동 : 78kcal
보통 걷기 (30분) 78kcal
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