다이어트 일기
02월 24일 (음식 1723kcal, 운동 78kcal)
바콩
- 2016.02.24 13:12
- 57
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아침식사 : 649kcal (37.67%)
| 흑미밥 (1공기, 300g) | 418kcal |
| 햄 (1/4회분, 25g) | 51kcal |
| 고등어무조림 (1인분) | 180kcal |
점심식사 : 402kcal (23.33%)
| [굽네치킨] 굽네핫치킨 (1마리, 65g) | 109kcal |
| 흑미밥 (1공기, 210g) | 293kcal |
저녁식사 : 672kcal (39.00%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 햄 (1/4회분, 25g) | 70kcal |
| [팔도] 팔도비빔면 (1봉지, 130g) | 545kcal |
운동 : 78kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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