11월 25일( 운동 430kcal)
| 레그프레스 (1세트, 30회) | 21kcal |
| 스미스머신 숄더프레스 (보통으로, 5분) | 40kcal |
| 만보걷기 (1세트, 11075회) | 369kcal |
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