다이어트 식단
11월 25일( 저녁식사 455kcal)
수야1
- 2020.11.25 20:57
- 8
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저녁 455kcal 18:45
탄수화물(4.8%) 17.49 / 362g
단백질(57.8%) 38.13 / 66g
지방(24.6%) 13.54/ 55g
| 오토파지쥬스 (1회, 300g) | 120kcal |
| 연어구이 (1인분, 150g) | 208kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 100g) | 98kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 208g) | 29kcal |
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