다이어트 식단
11월 26일( 점심식사 527kcal)
마님02
- 2020.11.26 13:26
- 56
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무사과스무디~! 무가 약간 매워서 아침에 몸에 열내기 좋음!
점심 527kcal 13:24
탄수화물(17.3%) 60.84 / 351g
단백질(36.8%) 23.58 / 64g
지방(39.6%) 21.38/ 54g
| 사과 (1회, 150g) | 73kcal |
| 무 (1회분, 80g) | 16kcal |
| 말리 코코넛워터 (1팩, 100ml) | 20kcal |
| 돼지불고기 (1인분, 170g) | 315kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 70g) | 103kcal |
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