비포&애프터
2kg 차이
잉다잉다
- 2020.11.26 23:50
- 3,435
- 46
몇년전에 곧 51 볼 수 있을것 같다고
3kg감량 비포앤애프터 썼었는데요
그 이후로 아아아주 잠깐 51.8 보다가
그냥52대로 살았습니다ㅎㅎ
진짜 오랜만에 제대로 맘 잡고 다이어트하네요
52.5~53 -> 50.6
다이어트 5일차때 찍은 사진입니당
첫 3일 단백질 파우더만 4끼 먹으면서 했더니
확실히 효과가 좋네요ㅋㅋㅋㅋㅋ
내일이면 7일차인데 이렇게 식단관리
빡세게 해서 체중감량하는게 처음이라
벌써부터 먹방보고 난리 났습니다ㅠㅠㅠㅠ
힘 좀 얻어가려고 올려요😭
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와 2키로인데 차이가 많이 나네요
확실히 슬림해지셨어요!! 저도 다시 시작합니다ㅎㅎ 응원해요!!
2키로가 생각보다 크다
식단이 젤 힘든 것 같아요 홧팅
홧팅입니당
우와 부러워요
진짜 마니 차이나네요
ㅠㅠ 저두빼고싶어요
와 차이많이나네요👍👍
라인이 확 정리됬네요