다이어트 식단
11월 26일( 점심식사 355kcal)
쟈니쟈니쟌쟌
- 2020.11.27 12:29
- 30
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점심 355kcal 12:28
탄수화물(10.9%) 40.85 / 374g
단백질(29.0%) 19.75 / 68g
지방(21.6%) 12.32/ 57g
| 블루베리베이글 (1/2개, 50g) | 141kcal |
| 연어 (1/4회, 25g) | 26kcal |
| 크림치즈 (1스푼, 20g) | 62kcal |
| 방울토마토 (2개, 26g) | 4kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 122kcal |
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