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다이어트 일기

02월 24일 (음식 1053kcal, 운동 160kcal)

다신등급

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  • 2016.02.24 14:08
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점심식사 : 507kcal (48.15%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
호두멸치볶음 (1/2인분) 216kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
[동원] 고추참치 (1회분, 100g) 125kcal
저녁식사 : 546kcal (51.85%)

연어샐러드 (1인분, 230g) 323kcal
새송이버섯볶음 (1/2인분, 102g) 148kcal
애호박전 (1/2인분) 75kcal
운동 : 160kcal
런닝머신 걷기 (45분) 160kcal
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