다이어트 식단
11월 27일( 저녁식사 288kcal)
jjjjjinsu
- 2020.11.27 18:28
- 62
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덴마크다이어트 4일차 저녁 계란 3개 = 두부 200g
저녁 288kcal 18:26
탄수화물(2.1%) 8.59 / 407g
단백질(32.1%) 24.08 / 75g
지방(29.4%) 18.20/ 62g
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| [CJ] 쇠고기다시다 (1인분, 5g) | 13kcal |
| 두부 (1회, 200g) | 176kcal |
| 시금치 (1소접시, 150g) | 34kcal |
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