다이어트 식단
11월 27일(저녁 230kcal)
승희희
- 2020.11.27 19:10
- 52
- 0
오늘부터 대자연의 날 시작인데 도저히 단백질 챙겨 먹고 싶지않아서ㅠㅠㅠㅠ 허허... 내일부터 다시 열심히 식단관리 해야겠어욥..!
저녁 230kcal 18:47
탄수화물(9.6%) 37.51 / 389g
단백질(14.8%) 10.53 / 71g
지방(7.0%) 4.13/ 59g
| 미역국 (1인분, 230g) | 83kcal |
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
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