다이어트 식단
11월 27일( 저녁식사 650kcal)
ysjmom18
- 2020.11.27 22:28
- 24
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저녁 650kcal 22:25
탄수화물(28.6%) 96.22 / 337g
단백질(28.0%) 17.35 / 62g
지방(42.5%) 21.69/ 51g
| 카레라이스(밥 포함) (1/4인분, 125g) | 168kcal |
| 리코타치즈샐러드 (1회분, 100g) | 129kcal |
| [풀무원] 올바른 난 (1/4회분, 20g) | 63kcal |
| [바리스타룰스] 디카페인 라떼 (1개, 325ml) | 180kcal |
| [테일러] 푸룬 1개 (5개, 40g) | 110kcal |
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