11/28 공체 63.0kg
bluevm
화장실을 못가서 몸이 무거운 느낌이예요ㅎㅎ 일정도 많고 집에서 가족모임도 있는바쁜 주말이지만 식단 계속 지켜보려구요즐거운 주말 보내세요 👋👋
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오늘도 즐거운 하루 되세요~~🤗
변비가 생기신 건가봐요?적게 드시고 운동량이 늘게되면그렇더라구요~양배추 드시면 도움되실거예요!쾌변 하시길..블루님도 즐거운 주말되세요🥰
양이 푸짐해요!! 추천
맛잇어요!!ㅋㅋ 뭔가 더 골고루 잘
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