다이어트 식단
11월 28일( 점심식사 309kcal)
sun^^
- 2020.11.28 13:08
- 28
- 0
점심 309kcal 13:00
탄수화물(13.5%) 38.76 / 287g
단백질(58.3%) 30.89 / 53g
지방(10.7%) 4.72/ 44g
| 상추 (1회분, 73g) | 13kcal |
| 찐고구마 (1회, 45g) | 58kcal |
| 1-1닭가슴살 (1회, 100g) | 121kcal |
| 1-5 커피 (1회, 9g) | 25kcal |
| 오이 (1개, 69g) | 6kcal |
| 1-4 비건 무당 쌀식빵 (1회, 32g) | 86kcal |
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