딱 30일차 6.4kg감량
사과맛주스
시작 몸무게 : 76.7kg오늘 몸무게 : 70.3kg총 감량무게 : -6.4kg운동X그냥 걸어서 학교다니는 정도->현재 비대면이라 등교X하루에 한끼에서 두끼정도만 일반식으로 섭취대신 점심은 딱 밥한공기만, 저녁은 밥 반공기만!너무 배고픈날엔 밥 한공기 다먹었음.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
올해성적 입니다
다이어트중에 어플보다 가입했습니다. 정체기는 꾸준히 하다보면 내려..
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.