다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
줄넘기로 다이어트하신분??
67/50
- 2020.11.28 16:30
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집앞에서 줄넘기로 운동할려고 하는데 줄넘기로 살빼신분들 계신가요?? 우선 2000개로 시작하려고 합니다!!
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줄넘기는 아니지만,런닝으로도 감량효과 본 경험이 있어요~
체지방 감량엔 효과좋아요!