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다이어트 식단

11월 28일( 저녁식사 479kcal)

다신등급

cutealem
  • 2020.11.28 18:22
  • 18
  • 0
저녁 479kcal 11:38
탄수화물(6.5%) 19.62 / 302g
단백질(45.3%) 24.90 / 55g
지방(6.7%) 3.10/ 46g
소주(잔)
(2잔, 90ml)
 126kcal
생맥주
(1잔, 500ml)
 190kcal
광어회
(1회분, 50g)
 55kcal
[생선회]농어회
(1접시, 50g)
 76kcal
연어회
(1인분, 20g)
 32kcal
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2020.11.28 조회수 : 8
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2020.11.28 조회수 : 14
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