다이어트 일기
02월 24일 (음식 730kcal)
짠쭈맘
- 2016.02.24 14:48
- 56
- 0
점심식사 : 528kcal (72.33%)
| 생태찌개 (1인분) | 100kcal |
| 톳나물 (1소접시, 10g) | 5kcal |
| 삼색나물 (1인분) | 200kcal |
| 쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
저녁식사 : 202kcal (27.67%)
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
| 양배추찜 (1소접시, 70g) | 16kcal |
| 된장찌개 (1인분, 100g) | 38kcal |
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