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다이어트 레시피

두부면(넓은) 스파게티

다신등급

80점맘

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  • 2020.11.28 21:50
  • 811
  • 14

두부면 넓은면을 흐르는 물에 씻은후 물기를 뺀다.
마른팬에 다진마늘, 각종 토핑 원하는것을 넣고 살짝 볶은 후 토마토소스를 넣어 끓을때까지 기다린다.
면을 넣어 버무려준다. 끝~

스파게티면보다 훨씬 칼로리가 낮고, 식감도 의외로 괜츈. 두부맛이 나지만 마라탕 먹을때 두부면 넣어 먹어봤던 느낌으로 제 입맛에는 꽤 괜찮고 조리시간도 짧아 간편했어요.

두부면(넓은) 스파게티

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  • 초보
    체지방18고고 2020.12.12 23:47

    저도 자주 해먹는데 넘 편하고 마음도 편하죠 다이어트 성공하는 기분😁

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  • 다신
    80점맘 2020.12.13 08:18

    맞아용 ㅋ 두부는 정말 사랑입니다 ㅎㅎ

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  • 초보
    챙그리 2020.12.10 11:45

    요즘 두부면이 나와서 활용할 수 있는 음식이 많아진거같아요ㅎㅎ

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  • 다신
    80점맘 2020.12.10 12:39

    그러게말이에요^^

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  • 정석
    살빼면젤리먹자 2020.12.09 20:22

    남아있는 두부면으로 해먹어보러 가겠습니다 :)

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  • 다신
    80점맘 2020.12.09 20:23

    오 맛있게드세용 ㅋ

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  • 초보
    나현1223 2020.12.06 23:14

    우와 맛있을것같아용:) 감사합니다-!!

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  • 다신
    80점맘 2020.12.09 20:23

    넹 시도해보세용

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  • 초보
    쵐지 2020.12.06 09:36

    요즘 스파게티가 너무 먹고싶었는데ㅎㅎㅎㅎ 이렇게 해먹어봐야겠네요ㅎㅎㅎ 좋은 정보 감사합니다:)

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  • 다신
    80점맘 2020.12.06 11:49

    넹 두부면으로 맛있게 촵촵~^^

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